在印度上层社会，一个怪圈隐约显现：每天吃垃圾食品增重，然后再花钱去做手术减脂。这种治标不治本的方法，根本无法从根本上解决糖尿病问题。

印度糖尿病患病率为7.3%，而前期患病率高达10.3%。这种疾病正在向经济欠发达地区蔓延。在昌迪加尔，较低社会经济地位或贫困人群的糖尿病比例高达26.9%，是富裕人群发病率12.9%的两倍多。

美国华盛顿大学健康评估与测量研究院的数据显示，自1990年以来，印度超重或肥胖者占总人口的比例已从6.4%上升至18.8%。而据国际糖尿病联邦委员会预计，随着印度农村地区的生活水平逐步提升，饮食中含糖量和脂肪量增多，到2040年，印度糖尿病患者人数将增至1.23亿人，约占总人口的十分之一。

研究人员指出，肥胖会使个体患糖尿病的风险提高近六倍。这与被称为“糖胖症”的现象密切相关，肥胖与糖尿病的共存使得心血管疾病等并发症的风险进一步上升。

印度国家营养研究所研究员阿米特指出，饮食不均衡是造成肥胖和糖尿病的主要原因之一。印度大部分人都是素食主义者，即便非素食主义，一周食肉量也有限。为了弥补肉食缺陷，印度人也会在茶歇时间进食，同时喜爱甜食。这样的饮食习惯和结构容易造成身体发胖和得糖尿病。

不良生活习惯也是重要因素。印度的青少年和外企工作人员已成为肥胖症高发群体。比起成年人，青少年在电脑前一坐就是大半天，甚至整日沉迷手机；而外企职员经常值夜班、饮食不规律、抽烟、久坐，从而导致肥胖。

研究表明，自1990年以来，印度超重或肥胖者占总人口的比例已从6.4%上升至18.8%。同时，印度糖尿病患病率为7.3%，前期患病率为10.3%。这些数字背后是成千上万个家庭和个人正在经历的健康危机。

印度社会已经开始意识到问题的严重性。街头越来越多的健身房或许可以激励青少年和上班族多花点时间运动。一些小规模研究也显示，通过饮食干预和生活方式修改，糖尿病患者在临床体征和症状以及血浆葡萄糖和糖化血红蛋白方面都有显著改善。

但就整体而言，印度仍然面临着巨大的挑战。如何在高碳水传统文化饮食与现代加工食品泛滥之间找到平衡？如何在经济发展与国民健康之间取得协调？这些都是印度需要继续探索的问题。