第三是“文民统制”。据英国广播公司报道，日本防卫省的前身防卫厅和自卫队1954年成立时，基于反省二战前开始的军国主义体制，制定的《防卫厅法》第12条规定了文官辅助防卫厅长官（现防相），长官指令武官的上下结构。因政客出身的首相才是日本自卫队的最高指挥官，所以日本的国防是文官统治体制，日本称“文民统制”。

第四是在法律与对外合作方面对日本的限制。自卫队在战时特殊法权方面受到限制。日本长时间不能行使“集体自卫权”，在很大程度上减缓了其对外、特别是与美国的军事合作。

第五是语言（社会）层面的限制。日本政府使用具有“日本特色”的“自卫队用语”，如用“自卫队”“防卫力量”代替“军队”“军事力量”，将大、小吨位的水面舰艇统称为“护卫舰”等。在军衔上，也使用“一佐”“一尉”等表达，以与战前日本军队的军衔做出区分。

从冷战后期开始，遭系统性破坏

“专守防卫”原则是对战后日本和平宪法精神的反映，也是对日本侵略史的反思。战前日本的民主体制崩塌，走上了军国主义对外侵略的道路，给世界带来了巨大的灾难。战后日本在盟军占领下对军国主义国家体制进行改造，在防卫政策上坚持“专守防卫”，以贸易立国，采取“轻武装”“重经济”的国家战略。在“专守防卫”原则下，战后日本融入全球化体系，取得了很大的发展。值得注意的是，虽然和平宪法是日本国内法，但是在盟军占领体制下制定的，其精神属于对国际秩序的一种政治承诺，即保证不再走上军国主义之路是国际社会给予日本信任的基础。

“我们的生活恢复了正常以后，自然而然会重整军备。也许是我老奸巨猾吧，我想在那一天到来之前，最好让美国人负责保证我们的安全。宪法禁止军备，真是上天的恩典。”战后首任日本首相吉田茂的这一表态，表明了当时日本安保政策的基调，即与美国建立共同防御体制，依靠美国的军事力量保障日本安全。