以“团体心理辅导”促新兵心理适应

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2022-04-15 11:06:16

■陈晨

新兵刚开训，适应新环境、新任务，接受新考验难免有些吃力。如何帮助新战友适应新环境、融入“大家庭”，且看武警广西总队新兵团巧用“团体心理辅导”，助力新战友缓解压力。

团体心理辅导是相对于“一对一”的个体心理咨询而言，是一种在团体情景下开展心理咨询的形式，即通过团体成员间相互作用，促使新战友在团体中观察、体验、学习与感悟，以达到自我改变、自我完善、自我成长目的的过程。

当前，“00”后新兵普遍特点是自我意识强、缺乏团队合作意识,该团就着重注意让新兵在团体中创设信任安全的氛围氛和一个和谐的人际交往环境,比如开展“10人绑腿跑”、“人体战车”、“最佳拍档”等活动可以使新兵尽快相互熟悉,学会一些人际交往技巧；训练间隙，新训骨干让新战友上台拉歌、秀才艺，新训场上欢声笑语不断，有效打破了新战友之间的陌生感，产生凝聚力。

随着“团队心理辅导”全面展开，广大入伍新战士在寓教于乐中增长了才干，陶冶了情操，紧张训练产生的畏难和思亲恋家心理情绪得到有效缓解，绝大多数新兵都已经克服了心理上的困扰，在训练场上生龙活虎、斗志昂扬，增强了部队战斗力。

以“团体心理辅导”促新兵心理适应