9月上旬的一天，中队组织通用五项会操，谢智弘本想“露一手”，让战友们“开开眼”。没想到，单杠引体向上考核标准不让像以前那样“甩”，结果只拉了10个，成绩不及格，他恨不得找个地缝钻进去，班长随之而来一番严厉的批评让他的脑袋嗡嗡作响。
新兵谢智弘正在进行引体向上考核
面对打击，谢智弘内心充满失落，但是他没有气馁。骨子里那股不服输的狠劲，让他决心“死磕”到底。5公里跑不动，负重衣、暴汗服成了他的第二层皮肤；基础力量差，每天睡前三个一百雷打不动；器械不过硬，他在杠上一待就是半小时……
渐渐的，谢智弘的训练成绩由刚开始的及格边缘到各科全优。五公里武装越野22分30秒、单杠引体向上18个、双杠杠端臂屈伸55个、手榴弹立姿投远48米……为了备战比武，每次饭后的闲余时间，总能看到单杠场上有一个身影在努力挣扎。“他敢于突破自己，敢于和自己较真，敢于向更高的层次冲锋”，提起谢智弘时，他的班长总是忍不住的称赞。不论风吹，还是日晒，那道身影从未间断过，正是凭着这股不服输的精神，不断地给自己加操加量，凤凰才得以涅槃，浴火才得以重生。
新兵谢智弘正在进行手榴弹掷远考核
新兵谢智弘正在考核仰卧起坐
