今日春分：今年春分不一般，4大特点 民俗与健康提示！今天是3月20日，春分节气正式到来。春分不仅是我国二十四节气中的第四个节气，也是春天的第四个节气。随着春分的到来，大部分地区进入了阳光明媚的春天，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。

春分的“分”意味着平分，这一天不仅平分了春天，还平分了昼夜。今年的春分恰逢“春社日”，古人会在这一天祭拜土地神，祈求风调雨顺、五谷丰登。每年春分的时间在3月19日至22日之间，今年的具体时间是3月20日17时01分14秒，属于“下午春分”。

根据传统经验，春分交节的时间会影响往后的天气走势。如果春分在上午，预示着气温会比较暖和，有利于农民春耕春播；若在下午，则可能预示着降温天气或“倒春寒”，这对农业生产不利。今年春分交节的时间为“乙巳年己卯日戊子日”，这天对应建除十二神中的“收日”，被认为是“凶日”。

春分时节阴阳平衡，寒暑也处于相对平衡状态。建议作息规律、饮食均衡，既不要过热也不要过寒，穿衣适度，运动舒缓有度，情绪保持平稳，以利于身体健康。