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心理“破冰”,为战士重塑阳光心境

近日,铁锤子旅某烽火援兵连一场看似平常的心理辅导活动,却悄然改变了战士全舜煋的军旅轨迹,也让全连官兵对心理健康有了全新认知。

全舜煋是一名刚入伍不久的新兵,性格内向,在训练和生活中和大家交流不多。高强度的军事训练和枯燥的驻地生活,让他逐渐产生了心理压力,训练成绩也开始下滑。班长欧广豪发现了全舜煋的异样,及时将情况报告给了连队指导员。

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连队指导员迅速对全舜煋进行一对一谈心交流,耐心倾听其困惑烦恼。一方面与家人联系,进一步了解分析思想问题产生的原因。另外还安排经验丰富、亲和力强的骨干与其结为帮扶对象,根据他的特长爱好,针对性组织相关文体活动,密切全舜煋与战友的关系。并根据相关规定视频连线了旅的心理咨询师知心姐姐李雅妮。李雅妮首先与全舜煋进行了一对一的谈心交流,起初,全舜煋十分抵触,不愿敞开心扉。但李雅妮凭借丰富的经验和耐心,一点点引导他。从家乡的生活点滴,到入伍后的种种感受,在李雅妮的循循善诱下,全舜煋终于打开了话匣子,倾诉出自己内心的焦虑与不安:担心自己训练跟不上,害怕辜负战友和家人的期望,久而久之,就不愿与大家交流,自己的沉默和疏离感也逐渐拉开了与集体的距离;长期的缺乏沟通,导致与大家的隔阂越来越深,自己也很想改变这种局面,但不管再怎么努力,也似乎难以打破“壁垒”,对这样的关系充满了无力感。

心理“破冰”,为战士重塑阳光心境

了解到全舜煋的情况,李雅妮制定了心理辅导方案。一方面,组织了一场以“信任与协作”为主题的心理拓展活动。在“信任背摔”游戏中,全舜煋需要绝对信任战友,和大家一起完成。一开始,全舜煋因为害怕,显得格外紧张。但随着战友们温暖而坚定的指令传来,他逐渐放松下来,开始信任身边的战友。最终,他们成功完成了任务,那一刻,全舜煋感受到了团队的力量和战友间的情谊,脸上露出了久违的笑容。

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