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“组团瘦身”带来的感悟

“组团瘦身”带来的感悟
2022-02-26 09:21:52 解放军报

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1年前,西部战区空军某雷达站的几名官兵怎么也不会想到,瘦身还能为他们赢得荣誉。

虎年春节刚过,该雷达站举行了一场特别的表彰活动。指导员刘昊鹏等5名官兵被评为站里的“减脂之星”。20公斤、15公斤、10公斤……奖状上的数字,证明着这5名官兵获奖实至名归。

发起这项评选活动的,是站长周毅路。2019年3月,周毅路从西藏高海拔地区来到该雷达站担任站长。营区海拔降了3000多米,周毅路明显感觉代谢变慢,体能下降。同样的工作、生活节奏,几个月间,他胖了好几圈。2020年底,身高一米八的周毅路,体重达到90公斤。

由于工作需要,雷达兵长时间久坐,加之雷达站地处山顶,没有长时间开展室外运动的条件。周毅路发现,站里一些官兵有着和他一样的烦恼。

去年春节过后,周毅路决定把2021年定为该雷达站的“瘦身年”,召集需要瘦身的战友一起锻炼。

为了帮助大家瘦身,周毅路和刘昊鹏煞费苦心,为官兵量身定制锻炼计划,设计瘦身打卡表。他们精心制作了一份海报摆放在食堂门口,上面标记着“瘦身团”成员的名字、体重以及减重目标,还印着“连体重都控制不了,怎么控制人生”等标语。

2020年底,该雷达站功能齐全的新型健身房投入使用,挥洒汗水的身影越来越多,工作间隙进行锻炼的官兵比比皆是。日子在苦练中一天天流淌,体重秤上的数字越来越小,“瘦身团”成员的体型越来越好。

“感谢站里成立‘瘦身团’,感谢战友的督促和鼓励。”手捧奖状,瘦身10公斤的姚永安喜笑颜开。

“这份荣誉,让我感觉1年的努力没白费。”10公斤对于炊事员宋兴涛而言,减得更艰难。繁忙的工作让宋兴涛很难挤出足够的锻炼时间,食堂门前的单杠就成了他最便利的训练器材。虽然没能达到预定减肥目标,但站里还是授予他“进步之星”。

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