第一次夺冠时，葛亚萌18岁，那时她以为冠军会一个接一个，还不明白关于冠军的一个真相——它只意味着能够欢呼的那个决赛夜晚，第二天睡醒，一切归零。
第三、第五、第二……在随后的赛事中，葛亚萌接连遭受打击。备赛中，葛亚萌旧伤新疾一并发作。她对“幸福”二字也重新作出定义：“一觉醒来身上没有太疼的地方就叫幸福。”但多数情况下并非如此，“会觉得胳膊长在自己身上是种痛苦。”
打对抗的运动员性子烈、心气高，眼看身体跟不上意志，内心的崩塌也开始发生。教练让“过载”的葛亚萌坐在场边垫子上缓缓，可看着别人训练，她又坐不住，不顾劝说又吆喝着找人陪她对打。
特战中队小队长秦宏峰正在体会这种“滑坡”的感觉。他曾参加国际特种兵比武，夺得过世界冠军。后来，从军校毕业后，他本打算一回老单位就“大干一场”，却接连失利。一场搏击比武中，他得了第四名，输给了昔日带过的兵。
“用尽力气，胜利却够不到了。”秦宏峰的苦恼让葛亚萌愈发感到，军人练兵备战的比武场和运动员的竞技场一样，都有一道有迹可循的曲线，意味着在高峰与低谷间不断地蓄积与释放。然而，在争第一的路上，强烈的好胜心制造出对于胜利超乎寻常的渴望，也制造出异乎寻常的恐惧——对输的恐惧。
“别投降，要对抗、克服它。”葛亚萌想用自己的经历开解秦宏峰。
为了把再次夺冠的逆袭变成一个能向秦宏峰讲述的故事，葛亚萌找出当年的笔记本，上面记录的全是“不足”。在一次比赛中，她拿了第二名，被教练梳理出25条失误，并将它们归于“基础不牢”。纸上记下了那时教练留给她的4个字——踏踏实实。
两个多月前，UFC女子草量级冠军战在纽约麦迪逊花园广场打响，中国选手张伟丽在二番战中再次不敌美国选手罗斯，未能夺回金腰带。
