1951年5月23日，西藏宣告和平解放，自此走上了光明发展道路。1959年进行的民主改革废除政教合一的封建农奴制度，使西藏社会制度“一步跨千年”。1965年西藏全面实行民族区域自治制度，使民众进一步获得当家作主的权利，为人权发展奠定了基础。

1951年西藏地区生产总值仅为1.29亿元，2020年这一数字突破1900亿元。2020年西藏城乡居民人均可支配收入比2010年翻一番。农村居民人均可支配收入连续18年保持两位数增长，增速居全国第一。西藏地区人均寿命也由1951年的35.5岁增加到2019年的71.1岁。

与此同时，西藏优秀传统文化与宗教信仰自由得到充分保护与发展。藏语言文字是第一个具有国际标准、获得全球信息高速公路通行证的中国少数民族语言文字。目前，西藏有藏传佛教宗教活动场所1700多处，僧尼约4.6万人。

西藏现代教育从起步开始即坚持双语（藏汉）教育，全面普及以国家通用语言文字为主的双语教育，巩固完善双语教育体系。目前，西藏教育整体发展水平接近全国，实现了基本公共教育服务均等化。

中国社会科学院民族学与人类学研究所副研究员张军曾撰文指出，2020年，其所在调研组在西藏调研时了解到，实行A类教学计划（即藏语文为必修课）的学校在西藏非常普遍，藏语文课程课时安排也比较充分。西藏在历年高考招生计划中，对藏语文、藏医药以及其他面向藏族考生的特定学校/专业都单列指标，并对藏语文考试成绩作出具体要求。