但特朗普却在2004年出版的《像亿万富翁一样思考》一书中,宣称他是通过吃新鲜食品和无添加食品成功减重。
短睡眠综合症患者
特朗普的睡眠时间也异常短,他曾在1990年的采访中表示,他的竞争优势很大程度来源于,每晚不超过4个小时的睡眠时间。
大多数成年人平均每天需要睡眠7-8小时,仅有1%-3%的人会患有短睡眠综合症,睡眠不足6小时的情况下,他们依然能正常工作。
而在特朗普成功任职美国总统后,情况依然没有改变,他通常在凌晨1点睡觉,凌晨5点醒来办公。他的医师也向记者证实了这一点,“他不需要很多的睡眠时间。”
特朗普曾在《像亿万富翁一样思考》一书中建议读者,不要睡得太多。并自信满满地表示,“我有一些成功的朋友,他们每晚睡10个小时,我问他们,‘如果我只睡4个小时,你们怎么能和我这样的人竞争?’”