记者：如此高强度的训练过程，有没有印象深刻的片段？

    聂海胜：2019年12月，我和刘伯明、汤洪波一起入选神舟十二号任务飞行乘组。我明显地感到，我们的训练量更大了。我今年仅春节休了3天假，其他时间从早到晚都被训练安排得满满当当。尤其是水下训练，穿着水下训练服，每次一训练就是好几个小时，饿了渴了只能喝口水，脸上流汗了、身上哪里痒了痛了都只能忍着，训练结束后累得一身汗。

    刘伯明：我印象深的还是模拟失重出舱活动训练。人被包裹在加压后的训练服里，没有着力点，每一次“举手投足”都非常吃力。比起神七时的训练量，从时长、难度和工作量上都数倍增加。每次训练完，困得吃不下饭，只想睡觉。

    汤洪波：神舟十二号任务中，我们必须要身穿舱外航天服才能到舱外工作，因此要进行针对性的训练。而模拟失重训练，曾经是我一度迈不过去的心理坎。

    平时，我不喜欢身上挂戴东西。可这项模拟失重训练要求航天员穿着水下训练服持续在水下工作数个小时。训练服加压后像一艘人形飞船，硬邦邦地套在身上，限制了四肢的活动。刚开始，我一穿上训练服，心里就特别烦躁，恨不得马上出来。

    穿不了训练服，那还谈什么飞天？

    刘伯明执行过出舱任务，我就私下向他请教。他安慰我说：“刚开始穿不适应，这是很正常的反应。但一定要克服，也一定能克服。”

    听到这话，我的压力顿时减轻了不少。后来的训练中，我也想了一些办法，比如让工作人员把训练服的温度尽量调低，让烦躁的心情冷静下来。最终，我越过了这道难关。