中央气象台7月10日10时继续发布强对流天气蓝色预警：

预计7月10日14时至11日14时，吉林东南部、辽宁北部和西南部、北京东南部、天津北部、山东、江苏北部、安徽东北部等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气；黑龙江中东部、吉林中东部、辽宁中北部和西南部、河北中部和东北部、北京东部、天津、山东、河南东部、安徽北部、江苏北部、云南南部和西部等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量30-50毫米，局地可达60毫米以上。

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预计，强对流的主要影响时段为今天午后至夜间。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门做好人工防雹作业准备；

2.户外行人和工作人员减少户外活动，注意远离棚架广告牌等搭建物；

3.驱赶家禽、牲畜进入有顶蓬的场所，关好门窗加固棚舍；

4.相关水域水上作业和过往船舶采取回港规避或者绕道航行等积极应对措施，工地注意遮盖建筑物资，妥善安置易受暴雨、风雹影响的室外物品；

5.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。

中央气象台7月10日06时继续发布高温橙色预警：

预计7月10日白天，西北地区东部、华北大部、黄淮、江汉、江南、华南大部以及四川盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，华北东部、黄淮中北部、江南中北部和东部及四川盆地中南部等地部分地区最高气温37～39℃，北京东南部、河北南部、河南北部及浙江东部、福建东部等局地可达40℃以上。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

来源：中央气象台网站