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高原武警如何练就硬功夫

2017-05-18 10:40:37    中国军网  参与评论()人

近日,武警陇南市森林支队抽调基层部分官兵在甘南藏族自治州迭部县高海拔地区进行强化训练,其中400米障碍是参训官兵的必训课目之一。

四百米障碍由五步踩桩、跨越壕沟、翻越矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网等障碍组成。这一训练课目具有技术性高,训练难度大和危险性较高等特点,考验官兵的爆发力、耐力、身体柔韧性以及平衡性。此项训练不仅有助于提高官兵速度、耐力、协调、灵活度等身体素质,而且能培养官兵勇敢顽强、坚忍不拔和不服输的意志品质。

年轻的面庞与长满老茧的手

年轻的面庞与长满老茧的手

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